pollo e avocado
di…
RICETTE
bocconcini di tacchino al limone
diEccovi un piatto sfizioso dal sapore leggermente acido grazie al succo di limone e piacevolmente cremoso per la presenza della farina. Ingredienti…
Noodles di patate dolci
diEd ecco un’altra velocissima e sana ricetta eseguita grazie all’affettatrice a spirale. Affettate come degli spaghetti due patate dolci e ponetele nella teglia da…
spaghetti DI ZUCCHINE con crema di avocado, basilico, lime e pinoli
diRicetta fresca, originale, sana e leggerissima! Frullate con un frullatore ad immersione uno spicchio d’aglio, la scorza di un lime ed il suo succo,…
Filetto di salmone alle erbe e zenzero su letto di patate dolci e spinaci
diLa preparazione di questo piatto e’ davvero semplice,ed il gusto e’ fresco , piacevole e leggero Ingredienti 2 filetti di salmone un pezzetto di…
insalata di quinoa e riso intregrale con pesto di erbe aromatiche fresche
diCreate un pesto molto aromatico con un un mazzo di prezzemolo, uno di aneto, mezzo mazzetto di menta e 6 cucchiai di olio di…
fusilli integrali con avocado e pomodorini
diDa qualche giorno ho iniziato a rispettare un regime di alimentazione, indicatomi dalla mia agopunturista, sulla base del risultato del test delle mie intolleranze…
orecchiette con le cozze,su crema di broccoli e zafferano
diDevo dire che e’ stata una delle prime volte che veramente io sia rimasta sorpresa e molto piu’ che soddisfatta dalla preparazione di…
mezze maniche integrali con speck, radicchio,gorgonzola e noci
diDopo una breve parentesi di sembianze primaverili, parrebbe che le temperature per il weekend scenderanno dinuovo. Gia’ ieri sera il cielo era abbastanza imbronciato,…
A’ semmulella di Torre del Greco
diA Torre del Greco, ancora oggi, la domenica mattina, per le strade, passano dei ragazzini provenienti dalla zona del mare, che vendono delle pagnottelle…